Éviter les refuges

Notre époque qualifiée de sombre par certains parvient à nous pousser dans nos retranchements.

Cette douleur que l’on ressent où que l’on imagine dans un futur proche constitue le premier pas vers la recherche d’un refuge.

Il existe toutes sortes de refuges, je les assimile à des institutions ou des personnes qui prétendent nous apporter une forme de vérité.

Cette vérité est censée nous rassurer, nous apporter une forme de sécurité psychologique mais tout comme les drogues une fois que l’on essaye de s’en éloigner le quotidien semble plus sombre qu’il ne l’a jamais été.

Notre chute est liée à l’espoir, celui qui nous promet durablement un avenir meilleur, c’est à dire un meilleur quotidien.

Nous avons tous déjà été cet homme ou cette femme blessée, celui ou celle qui a besoin d’aide pour avancer dans un monde qui nous parait incertain et hostile. Mais lorsque nous cherchons des solutions extérieures à nous même cela revient à utiliser une canne pour avancer alors que notre corps est en parfaite santé.

Il s’agit d’une peur de tomber qui va s’enraciner avec le temps et accélérer notre addiction à toutes formes de refuges psychologiques.

Si nous comprenons la façon dont agissent nos croyances et pourquoi nous tenons tant à elles, l’une des principales causes de l’antagonisme disparaît.

La puissance de l’identification fausse notre jugement, on se sent comme soulagé d’appartenir à quelque chose de plus grand, mais ce quelque chose substitue notre capacité de jugement et prend le contrôle de nos vies.

C’est pour cette raison qu’il faut se forcer à avancer seul quitte à perdre l’équilibre et tomber pour mieux recommencer.

Défier l’illusion de la sécurité

Nous estimons que nous avons le droit de toujours nous sentir bien, heureux, jamais critiqués.

Pour cela nous allons nous diriger vers un chemin ou les obstacles sont faibles, voire inexistants.

Ce qui implique de prendre le minimum de risques afin de se sentir en sécurité, cultiver le mythe de l’illusion de la sécurité.

Cette illusion va nous contraindre à une certaine forme de médiocrité, rester dans un immobilisme qui nous réconforte, alors qu’agir, se surpasser et prendre des risques ouvrent la voie du succès et du dépassement de soi.

Bien évidemment en prenant des risques nous nous exposons à l’échec, à la difficulté, à la défaite…mais les plus belles success stories n’ont jamais été toutes roses et les grands hommes de ce monde ont toujours su se relever.

Cas Pratique

Faisons un bond dans l’histoire, nous sommes le 18 mars 1971 au Madison Square Garden de New York. Ce jour-là le « combat du siècle » oppose Mohammed Ali contre Joe Frazier.

Le déjà iconique Ali est invaincu depuis le début de sa carrière professionnelle, il est le champion du monde.

Beaucoup de fans de boxe font valoir que la vitesse d’Ali et son habileté aveugleront Frazier cependant à la surprise générale au bout des 15 rounds Joe Frazier est déclaré vainqueur par décision unanime.

En 1974 George Foreman a vaincu Joe Frazier et détient la ceinture de champion du monde, Ali est vieillissant et personne ne s’attendait à ce qu’il récupère son titre à Kinshassa lors du combat le plus médiatisé de l’histoire ; « Rumble n the Jungle » !

Ali a su se relever et gagner alors que la plupart des gens le voyaient au tapis afin la fin du combat.

Bien entendu nous ne sommes pas forcément tous capables de boxer au même niveau que Mohammed Ali, par contre nous pouvons faire preuve de détermination et de courage.

Accepter la peur et l’incertitude

Je ne lis jamais les auteurs qui nous expliquent comment supprimer notre peur, l’adrénaline qu’elle provoque est essentielle, il faut la voir comme un moteur.

Le temps que l’on passe à se battre contre cette peur nous fait gaspiller de l’énergie et nous sacrifions le bénéfice obtenu une fois que nous l’avons surmonté.

Nous faisons face à des conflits intérieurs.

Les objectifs qui nous paraissent les plus inatteignables sont ceux qui nous font le plus peur. Vouloir réaliser des taches qui nous semblent accessibles, qui nous confèrent un sentiment de sécurité ne nous permet pas de nous dépasser.

Quand on va au delà de nous-mêmes au delà de nos limites on change nos croyances, l’inaccessible devient accessible et la peur qui nous paralysait nous pousse dorénavant à agir.

Vous avez probablement entendu parler de la zone de confort, celle qui ne demande qu’à partir en éclats en fonction de nos challenges qui deviennent de plus en plus ambitieux !

Pourquoi a-t-on peur des surprises ?, pourquoi a-t-on peur  de cadeaux d’anniversaire qui ne nous plairaient pas ? (On a tous déjà feint la joie de recevoir un cadeau que l’on s’est empressé d’échanger dès le lendemain J )

On le doit à ce sentiment d’incertitude, celui qui nous fait peur de se retrouver face à une situation inconnue qui serait difficile à gérer.

Pour les éviter on va utiliser certains subterfuges mais pour ma part même si j’apprécie particulièrement la côte de bœuf je ne l’échangerais absolument pas contre un plat de poisson tout juste péché que l’on me propose dans un restaurant en bord de mer. Même si je n’y avais jamais goutté auparavant je ne prendrais pas le risque de passer à côté d’un plat qui marquera mes papilles.

Pour terminer ce paragraphe j’ai envie d’écrire : ce qui est connu n’est plus à connaitre !

En résumé

Prendre des risques même lorsque tous les indicateurs ne sont pas au vert et que notre entourage nous le déconseille.

Personne ne peut nous dire ce que nous pouvons faire, quelles sont nos limites…

La sécurité est une illusion, ceux qui nous font y croire nous promettent un bien être immédiat…un mensonge destiné à nous faire prendre des décisions qui ne sont pas les nôtres.

Lorsque que l’on cherche un refuge psychologique nous n’acceptons pas notre destin, nous le renions.

Au lieu d’avancer nous reculons car l’échec est un pas de plus vers la victoire.

A partir du moment où l’on se soumet à une autorité considérée supérieure, nous perdons notre liberté d’action, nous suivons une vérité qui n’est pas la nôtre et qui étouffe petit à petit notre existence.

« Ne vous fiez jamais à ceux qui accusent la fatalité ou le genre humain. Ce sont en général des paresseux ou des incapables. Les hommes qui ont, comme on dit, une bonne étoile sont ceux qui se sont donné la peine de l’allumer. La vie est une partie d’échecs que les joueurs maladroits ou impatients prennent à tort pour un jeu de hasard. »

Henri-Frédéric Amiel

Cet article est écrit par Julien du Blog Nouveau Départ.