La plupart des personnes passent à côté de leur vie. On peut l’affirmer parce que nombre d’entre elles émettent presque toujours ces 5 regrets de personnes en fin de vie. Et l’un de ceux qui revient souvent est celui-ci : « Je n’ai pas assez profité de la vie, j’aurais dû faire les choses différemment ». Je ne vous souhaite pas de faire un constat aussi amer de votre existence. Voilà pourquoi je consacre un article spécial à cette thématique. Découvrez donc ce qu’il faut faire pour profiter de la vie sans regrets.

Qu’entend-on par profiter de la vie ?

«On a 2 vies et la deuxième commence quand on se rend compte qu’on en a qu’une » Confucius

Il faut d’abord préciser ce qu’on entend par profiter de la vie. En effet, cette expression peut laisser penser qu’il faut vivre tous les excès possibles pour se « sentir » vivre. Ce n’est pas le cas. En fait, la majorité des humains sont dans les 2 extrêmes : certains passent leur vie à faire des choses qu’ils n’aiment pas, ne prennent jamais de risques et ont du mal à sortir de la routine métro-boulot-dodo. Évidemment, ils ne profitent pas de la vie.

Mais d’autres font exactement l’inverse : ils s’essaient à tout ce qui est dangereux et négatif, ne se refusent rien, et mettent même leur vie en danger sous le prétexte qu’il faut profiter de la vie. Là encore, ils se trompent, car profiter de la vie et mettre sa vie en danger sont 2 choses différentes. Je ne vous conseille ni l’une, ni l’autre option.

Construire sa vie et en profiter, c’est en tirer le meilleur parti au mieux de votre situation. Comme nos existences sont toutes différentes et toutes complexes, il faut d’abord chercher ce qui donne à la vie tout son sens. Puis, s’investir dans ces activités qui donnent son sens à la vie. Voilà pourquoi, de mon point de vue, vous devez connaître les 5 regrets de personnes en fin de vie les plus courantes, et vivre de façon  vous épargner les mêmes chagrins.

Voilà ma démarche dans ce dossier : vous aider à construire votre vie en prenant en compte les 5 chagrins qu’éprouvent ceux qui sont parvenus au terme de leur vie. Et j’ajouterais un 6^ème élément fondamental pour tirer profit de la vie vers la fin de cet article.

1- Pour profiter de la vie, faites vos propres choix

Le regret le plus courant qu’évoquent les personnes qui n’ont pas profité de la vie est le suivant : « Je n’ai pas fait ce que j’aurais voulu faire ». Quand on y pense, c’est une évidence. Comment la vie sera intéressante pour vous alors que vous ne décidez pas de ce que vous ferez ?

Le travail commence donc pas une introspection de vos choix de vie. Vous ne décidez pas de tout, mais dans l’ensemble, avez-vous choisi de faire ce que vous faites actuellement ?

Par exemple, qui a choisi votre conjoint ? Votre carrière professionnelle correspond-elle à vos attentes, ou alors, vous faites ce job avant tout pour plaire à vos parents ? Par ailleurs, votre patron actuel décide-t-il de presque tout, y compris du temps que vous passez avec vos enfants à la maison ? Si vous ne décidez de rien dans ces 3 domaines, vous êtes en train de passer à côté de votre vie.

Pour vous éviter le premier de ces 5 regrets des personnes en fin de vie, commencez par faire vos propres choix.

2- Ne vous tuez pas au travail

Voilà le 2^ème des 5 regrets des personnes en fin de vie : elles ont passé leur vie à travailler, très souvent au détriment de leur famille. Reconnaissons qu’avoir et conserver un emploi est un vrai défi. La compétition est rude, et les paresseux n’ont pas leur place dans ce système où la performance prime.

Mais rappelez-vous qu’un jour, vous ne travaillerez plus. Et à ce moment, ce sont les choses que vous avez négligées qui seront importantes : de bonnes relations avec votre conjoint et vos enfants ; un cercle d’amis fidèles ; de bons souvenirs de vos vacances et de vos randonnées ; etc.

Par conséquent, vous devriez être équilibré si vous voulez vraiment profiter de la vie. Réservez du temps à votre famille. Sortez souvent. Invitez des gens chez vous et de temps à autre, et cuisinez. Faites autre chose que travailler. Si possible, n’emportez jamais du travail à la maison. Et si c’est le cas, arrangez-vous pour revenir à vos proches et à des choses simples le plus vite possible.

3- Investissez-vous dans vos relations amoureuses

Manifestement, il est plus facile de tomber amoureux que de le rester. Dans nombre de pays européens, certains couples divorcent ou se séparent au bout de seulement quelques mois. Le problème n’est pas tant qu’ils ne s’aiment pas. Souvent même, ils s’aiment encore quand ils se séparent. Mais ils n’ont pas réussi à entretenir cet amour et à poursuivre des objectifs communs. Résultat : tous les 2 sont malheureux.

Pour vous éviter ce regret et profiter vraiment de la vie, faites tout ce qui est en votre pouvoir pour pérenniser l’amour dans votre couple. Réservez du temps à la personne que vous aimez. Travaillez à des objectifs qui vous plaisent à tous les 2. Prenez le temps d’aimer et d’entretenir cet amour. Une union forte n’est pas le fait du hasard. C’est le résultat d’un gros investissement personnel. Mais au bout du compte, un couple qui marche donne du sens à la vie.

4- Créez du lien social

On ne peut être heureux sans les autres. Profiter de la vie, c’est profiter des plaisirs de la vie avec les autres. Vous avez donc besoin d’amis, d’un lien social fort. Construire sa vie avec les autres lui donne plus de sens. De plus, ces compagnons pourraient vous venir en aide quand vous rencontrerez des difficultés.

Par conséquent, ne pensez pas qu’il est de votre intérêt d’être toujours seul, renfermé, et antipathique. Ouvrez-vous aux autres. Développez des amitiés étroites et sincères. Faites plaisir à vos amis, et ils vous le rendront au centuple. Soyez là pour eux quand ils ont besoin de vous. Ce sont de petites choses qui n’ont l’air de rien, mais qui procurent un profond sentiment de satisfaction. Vous aurez vraiment la certitude de profiter de la vie quand l’affection que vos amis vous portent ira grandissant.

5- Osez quand vous avez peur

« Les folies sont les seules choses qu’on ne regrette jamais » Oscar Wilde

Pour construire sa vie, apprenez à dépasser vos peurs et vos limites. Tant que vous restez dans la routine, la vie est morose. Mais si vous parvenez à quitter votre zone de confort, vous vous procurerez des sensations inoubliables.

On hésite souvent à le faire parce qu’on n’a jamais appris à oser. Mais sachez que dans quelques années, vous serez plus déçus par les choses que vous n’avez pas eu le courage d’accomplir que par celles que vous avez accomplies. Parmi les 5 regrets des personnes en fin de vie les plus courants, il y a effectivement le regret de ne pas avoir osé certaines folies.

Pour commencer, constituez donc une liste de choses que vous n’avez pas eu le courage de faire : tenir un serpent dans les mains ; visiter le Cambodge ; vous faire tatouer un papillon dans le cou ; sauter en parachute ; etc. Prenez des dispositions pour accomplir ces choses qui vous tétanisent. Réservez un jour et une heure précise pour le faire, et faites-vous accompagner par un ami proche. Le souvenir et les sensations que vous laissera cette expérience seront inoubliables.

Bien entendu, vous ne devriez pas passer votre vie à accomplir ce type de tâches et d’activités ! Les expériences délirantes sont intéressantes à doses modérées. Si vous passez votre vie à courir après vos plaisirs et vos envies, vous ne profitez pas de la vie : vous passez à côté de l’essentiel.

6- Construire sa vie en vivant chaque jour comme le dernier

Le 6^ème secret pour construire sa vie est le suivant : utiliser chaque journée pour faire des choses que vous ne regretterez pas. Un chanteur l’a traduit par l’expression « vivre chaque jour comme le dernier ». Cette perspective vous poussera forcément à ne faire que des choix probants.

Donc, lorsque vous vous levez le matin, demandez-vous : « Si je devais mourir aujourd’hui, qu’est-ce que je ne voudrais pas regretter? ». Cette question simple peut changer le cours de votre journée. Vous constaterez peut-être qu’il faut dire plus souvent à vos proches que vous les aimez. Vous déciderez peut-être de rentrer plus tôt ; d’acquérir enfin cette moto qui vous plaît tant ; etc. Le secret, c’est bel et bien de construire sa vie chaque jour comme si elle devait s’arrêter d’un moment à l’autre. On est alors forcé de ne faire que des choix efficients et sensés, sans fioritures et sans complications.

Pour construire sa vie et en profiter, restez-en aux choses simples. Aimez les plaisirs facilement accessibles, et répartissez efficacement votre temps. Appréciez la compagnie des autres. Refusez de développer la rancune et le ressentiment. Ces défauts vous ôtent le goût de vivre, alors qu’il y a tant de belles choses à découvrir. La rancune et la colère font partie des 5 regrets des personnes en fin de vie les plus récurrents. Ne laissez pas l’un des 5 regrets des personnes en fin de vie pourrir la vôtre.

Ceux qui ont pris ces différentes résolutions en ont tiré de nombreux bénéfices. Ils ne vivent pas que pour combler leurs excès, et leur bonheur est décuplé. J’espère sincèrement que vous éprouverez le même bonheur. Si l’article vous a plu, partagez-le s’il vous plaît, et proposez-moi votre propre recette pour profiter de la vie.