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Pensée critique : loin d’être un simple concept, une véritable nécessité
On est bien d’accord, tout le monde est capable de penser. Effectivement, penser fait partie des caractéristiques humaines. D’ailleurs, cette aptitude constitue la chose qui distingue certainement le plus l’Homme des animaux. Néanmoins, il faut bien se l’avouer, la...
Réfléchissez et devenez riche : pourquoi vous devriez lire ce livre ?
De son titre original « Think and grow rich », le livre de Napoléon Hill « Réfléchissez et devenez riche » est certainement l’un des meilleurs livres de développement personnel de tous les temps. Et pour cause : cet ouvrage dévoile des secrets de réussite que ni vos...
Technique Alexander : la pratiquer pour vivre une existence plus douce
La clé du bien-être repose dans les mouvements que vous réalisez au quotidien. C’est ce qu’affirme la technique Alexander. Figurant parmi les méthodes d’apprentissage et de rééducation somatique, il commence actuellement à se faire connaître du grand public. Pour...
La sophrologie caycédienne : se relaxer autrement
Savez-vous que la méditation, le yoga et les différentes techniques de respiration ne constituent pas les seuls moyens pour se relaxer ? La sophrologie caycédienne, bien qu’elle soit moins connue, offre également un repos complet du corps, de l’esprit, mais aussi de...
Position pour bien dormir : choisir la meilleure pour un sommeil reposant
Quand vient l’heure de dormir, certaines personnes se soucient peu de leur position de couchage. Cependant, il y a d’autres qui se tournent et se retournent dans le lit avant de trouver la bonne posture qui leur permette de partir aux pays des rêves. Mais alors,...
Tout savoir sur la phytothérapie et les plantes médicinales
L’art de se soigner par les plantes. Voilà un concept loin d’être nouveau. Il remonterait même à l’époque sumérienne (environ 3000 av. J.-C.). Cette approche a d’ailleurs un nom que l’on ne connaît que trop bien : la phytothérapie. Ce terme fait référence à...
Syndrome de Peter Pan : quand devenir adulte fait peur
« Je ne veux pas devenir un homme… jamais [...]. Je veux rester pour toujours un petit garçon et m’amuser », dixit Peter Pan... L’éternel petit garçon qui ne voulait jamais devenir adulte. Si vous aussi, vous raisonnez ainsi, c’est que vous souffrez probablement du...
Accepter la rupture, faire le deuil et retrouver la joie de vivre
Lorsque les dernières flammes de votre histoire d’amour ont cessé de brûler et lorsque la séparation devient de plus en plus inévitable, il faudra tôt ou tard accepter la rupture. Cependant, se relever après avoir subi humiliation, amertume, déception, et autres...
Comment rompre avec sa copine : les clés pour limiter la casse
Mettre fin à une relation amoureuse est certainement l’un des moments les plus difficiles qu’un homme aura à traverser au cours de sa vie. Malheureusement et on le sait tous, il n’y a pas de manière idéale de rompre. Eh oui ! Une rupture amoureuse reste une situation...
Retomber amoureux : construire une nouvelle relation après une rupture
Êtes-vous en train de vivre une rupture amoureuse difficile en ce moment ? Était-ce votre décision ou non ? Peu importe, n’est-ce pas ? La fin d’une vie à deux est sans doute l’une des choses les plus douloureuses que vous aurez à affronter. En effet, dire adieu à une...
Le yin et le yang : le symbole chinois de la création
Le principe du yin et du yang est certainement le concept le plus connu et le plus documenté de la culture chinoise. En termes simples, le yin et le yang font référence à deux moitiés qui complètent l’ensemble — une dualité qui forme un tout. Il s’agit de deux...
Langage corporel amoureux : les signes révélateurs
Chercher à se frayer un chemin dans le monde du dating n’est pas toujours évident. Lors des premières rencontres, il peut effectivement être très difficile de réussir à comprendre les gestes des femmes. Et pourtant, cette serait la bienvenue pour essayer de déchiffrer...
Le langage non verbal : quand la communication va au-delà des mots
Le corps peut parler. Peut-être pas avec des mots, mais avec ce que l’on appelle le langage non verbal. Lancer un regard noir, croiser les bras, pleurer, rentrer la tête dans les épaules... Ce sont autant de signes qui parlent par eux-mêmes. Le corps constitue ainsi à...
Rédiger un projet de vie : les points essentiels pour réussir
Que voulez-vous devenir dans un avenir proche ? Qu’est-ce que vous aimez vraiment faire ? Qu’est-ce qui est réellement important pour vous ? Quelles sont les expériences que vous souhaitez vivre au cours de votre vie ? Autant de questions qui resteront souvent sans...
Garder son calme : un impératif pour une vie plus sereine !
Garder son sang-froid n’est pas toujours facile et rester calme peut même sembler être une mission impossible dans certaines circonstances. Entre les responsabilités professionnelles qui augmentent de jour en jour et les responsabilités familiales qui vous réclament...
Taux vibratoire élevé : l’assurance d’une vie meilleure
Tout dans l’univers, être vivant ou objet, est constitué d’énergie. Une énergie qui vibre à une certaine fréquence. Les plantes, les animaux, les minéraux... La planète tout entière est concernée. Pour l’être humain, on se réfère beaucoup au mot « aura ». Il s’agit...
Travailler en équipe : comment être plus productif ?
Pour atteindre efficacement et plus vite leurs objectifs, de plus en plus d’entreprises encouragent leurs employés à travailler en équipe. D’ailleurs, pour certains projets, c’est une condition sine qua non pour avoir des résultats positifs. Malheureusement, le...
Méridien maître cœur : communiquez la joie du cœur
Les méridiens en médecine chinoise font référence à des canaux par lesquels le chi et les autres substances fondamentales circulent. Ils sont connus sous différents noms, tels que méridiens d’acupuncture, points d’acupuncture ou encore vaisseaux d’énergie. Les 12...
