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Site de rencontre gratuit pour les femmes : est-ce une bonne idée ?
Vous êtes célibataire et vous recherchez un site de rencontre gratuit pour les femmes afin de trouver l’amour ? C'est votre première inscription et vous vous demandez la différence entre les sites payants et les sites gratuits ? Depuis quelques années, les rencontres...
Rencontre sur internet : peut-on vraiment y trouver l’amour ?
De nos jours, de plus en plus de couples se forment via internet. C’est en effet devenu, au fil des ans, un moyen comme un autre de faire de nouvelles rencontres. Mais peut-on vraiment trouver l’amour sur un site internet ? Comment faire une rencontre sur internet ?...
Mieux comprendre la fatigue psychologique pour en venir à bout
Coup de barre dès le réveil, difficulté à prendre des décisions, saute d’humeur, sensibilité émotionnelle... le constat est alarmant : vous êtes psychologiquement épuisé ! Il faut dire que dans cette société où tout va trop vite et où la course trépidante à la...
Comment mieux dormir et passer de belles nuits ?
Si vous vous demandez comment mieux dormir, sachez que vous n'êtes pas le seul à vous poser cette question. Rien qu’en France par exemple, plus de 30 % de personnes souffrent d’insomnie et sont comme vous à la recherche de solutions efficaces. Suivez-moi donc à...
Angoisse de séparation : comment aider le bébé à surmonter cette étape ?
Votre bébé se met depuis un moment à pleurer dès qu’une autre personne que vous le prend ou fait mine de le prendre ? Il refuse catégoriquement de rester dans d’autres bras que les vôtres et se plaint quand vous vous éloignez ou disparaissez de son champ de...
Sortir de la dépression chronique : comment y arriver ?
Marquée par sa grande durée dans le temps et son caractère multirécidiviste, la dépression chronique est un problème qu’il convient de prendre au sérieux dès les premiers signes. Comment vous en sortir et surtout comment éviter les rechutes ? Je vous dis tout ce...
Manque de sommeil : Causes, conséquences et conseils
Même s'il est souvent passager, faire face à un manque de sommeil peut nuire à notre qualité de vie, nos performances et à notre épanouissement. Quand peut-on parler de problème de sommeil ?Y a t-il des causes ? Des solutions ? Voici quelques astuces pour vous aider à...
5 astuces pour vaincre la timidité amoureuse
La timidité amoureuse vous empêche de nouer des relations amoureuses ? Vous vous demandez comment aborder un mec ou une femme alors que vous êtes timide ? Et si vous êtes un femme, comment savoir si on plaît à un homme timide ? Nous vous livrons aujourd’hui quelques...
Comment charmer un homme par SMS ?
Vous avez rencontré quelqu'un et voulez commencer à flirter par téléphone ? Vous cherchez à charmer un homme par sms ? Voici toutes nos astuces pour le faire craquer. Draguer un homme par SMS : récupérer son numéro La première étape pour charmer un homme par SMS c'est...
Dépression nerveuse : pourquoi, comment et que faire ?
D’aussi loin que l’on se souvienne, la tristesse, les doutes et les déceptions ont toujours fait partie de la vie. Il faut dire qu’en tant qu’être humain, il est facile d’avoir l’impression de perdre ses repères face une situation hors de contrôle ou un événement...
Comment garder son homme : 5 astuces efficaces à mettre en pratique
En matière de relations amoureuses, rien n’est gagné d’avance. Tout peut basculer du jour au lendemain. Mais, lorsque vous avez la bonne méthode pour tenir votre homme, pour rien au monde il n’aimerait vous abandonner. Beaucoup de femmes se plaignent du fait qu’elles...
Comprendre la dépression post partum pour mieux la gérer
Après les 9 mois de la grossesse, certaines femmes s’imaginent qu’elles pourront enfin retrouver une vie normale, et donner à leur bébé tout l’amour dont il a besoin. Seulement, tout ne se passe pas toujours comme prévu. La période post partum peut être très difficile...
Comment rencontrer un homme à l’ère du numérique ?
A un moment, la recherche de l’amour et du partenaire parfait devient un besoin existentiel. Trouver le partenaire idéal n’est pas gagner d’avance lorsque vous vivez dans un environnement où les célibataires (sérieux) se font de plus en plus rares. La technologie...
Peur des gens : comment s’en sortir ?
Si vous avez peur des gens, vous pensez souvent être seul dans cette situation. Pourtant, ce qu'on appelle aussi la phobie sociale toucherait 5 % de la population. Vous vous demandez peut-être de quoi il s'agit exactement et surtout comment s’en libérer ?...
Lecture rapide : comment lire plus vite ?
Qui n’a jamais voulu finir un pavé à lire pour l’école aussi vite que possible ? Blague à part, apprendre la lecture rapide est un excellent moyen d’être plus productif. En effet, si chaque jour vous lisez des articles d’informations, des blogs, des livres, des...
Comment apprendre à s’aimer ? Exercices et conseils
Il n’est pas toujours facile de cultiver une bonne image de soi. Le cours de la vie a souvent modifié notre vision de nous-même. A cause d’événements vécus, de mots entendus ou des personnes que l'on a fréquenté... C’est pourtant un aspect capital à travailler pour...
Savoir si on est amoureux : décryptage
Ah l’amour, ce sentiment mystérieux presque énigmatique, mais tellement profond et merveilleux qu’il fait pousser des ailes et donne l’impression de voyager dans une bulle où tout est magique, colorée et féerique. Un sentiment que l’on voudrait tous ressentir au moins...
Comprendre les symptômes de la dépression pour une guérison efficace
La dépression est un trouble psychologique devenu courant dans le quotidien des français. A tord ou à raison, on peut mal interpréter les signes de la maladie. Dès qu’une personne se sent triste et perd ses repères, cela ne veut pas forcément dire qu’elle est...
