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Apprendre l’auto hypnose et pratiquer soi-même : guide complet
L’auto hypnose est une thérapie qui permet de guérir plusieurs maux. Elle est tellement puissante que même la médecine l’accepte et la pratique. Mais, peu de personnes connaissent réellement cette pratique et tous les avantages qu’on pourrait en tirer. Certaines...
Auto hypnose ericksonienne : voici 10 bienfaits à savoir à propos
Tous les jours, nous sommes confrontés au stress, à l’angoisse, à l’anxiété… Ceux qui n’arrivent pas à supporter tout ça deviennent dépendants aux médicaments ou aux drogues pour se retrouver. Cette pratique nuit à la santé de l’individu et pourrait le conduire tout...
Manque affectif : 9 points détaillés pour se faire aimer de tous
Etre aimé par ses proches est un besoin vital pour tout être humain. L’amour reçu de notre entourage a le don de nous rendre fort et tenace face aux difficultés de notre vie quotidienne. Souvent, certaines personnes ne sont pas aimées ou ne se sentent pas aimées de...
Training autogène de Schultz : les 7 phases d’un processus de guérison par la pensée
Dans notre vie de tous les jours, nous sommes confrontés à une multitude de maux tels que le stress, la fatigue, l’anxiété, l’angoisse. Prendre des anxiolytiques est une solution. Mais n’oubliez pas les conséquences de ces derniers sur la santé à la longue. Dans cet...
Comment rencontrer des gens, quelques astuces à essayer tout de suite
Il arrive que l’on s’ennuie des personnes qui nous entourent. Du coup, on a envie de changer d’air, de voir de nouvelles têtes et surtout de rencontrer des gens nouveaux. Mais, on se pose souvent la question de savoir comment s’y prendre. Surtout lorsqu’on est timide...
Comment arrêter de procrastiner pour de bon ? Article dédié aux procrastinateurs de toujours
Soyons honnête : Nous procrastinons tous. Le monde n’est pas divisé en deux catégories comme on a souvent tendance à nous le faire croire. Il n’y a pas d’un côté les fainéants qui essayent en vain d’arrêter de procrastiner et de l’autre les productifs qui ne se...
Auto hypnose pour dormir : découvrez la thérapie pour retrouver un sommeil naturel
Le sommeil est un état naturel où le corps et l’esprit se reposent. Il arrive que notre horloge biologique soit perturbée ou qu’on n’arrive plus à dormir correctement. Dans ce cas que faire ? Certains insomniaques ont recours à des médicaments pour dormir. Si vous...
L’hypnose au service du plaisir : hypnose érotique démystifiée !
Dans les articles précédents, le terme d’hypnose a été développé sous plusieurs angles. Aujourd’hui encore, je vous présente une autre forme d’hypnose : l’hypnose érotique. Allons à la découverte de ce terme qui vous réserve des surprises agréables. Le sexe sous...
Autosuggestion : découvrez les maux que vous pouvez guérir rapidement avec
Dans la guérison de certains troubles psychiques, la médecine priorise la prise de médicaments. Ces derniers peuvent conduire le malade à la guérison ou non sans oublier leurs effets secondaires indésirables sur la santé du malade. Aujourd’hui, je vous présente une...
Auto hypnose pour maigrir : oubliez tous les régimes drastiques !
La surcharge pondérale est un complexe et un facteur limitant pour de nombreuses personnes. Elles ressentent de ce fait le besoin de maigrir pour avoir une ligne de rêve. Plusieurs méthodes (assez stressantes) existent pour y parvenir. Mais bien souvent, ces méthodes...
L’hypnose médicale et ses applications dans le domaine de la santé
Contrairement à ce que l’on peut penser, l’hypnose est une pratique très ancienne. Les premières traces écrites de cette méthode remonteraient effectivement à l’époque sumérienne (-6000 ans av. J.-C.). La technique s’est bien développée au cours des siècles. On a même...
Comment être moins timide : 6+3 astuces à mettre en pratique dès aujourd’hui
La timidité est un mal qui touche plusieurs personnes. Il enveloppe l’individu dans une coquille l’empêchant ainsi de communiquer avec son entourage. L’individu passe alors à côté de sa vie et des opportunités qui s’offrent à lui. Plusieurs médicaments et thérapies...
Hypnose humaniste : découvrez tout ce qu’il faut savoir sur cette nouvelle pratique
Longtemps associée à la magie, l’hypnose est aujourd’hui reconnue comme étant une thérapie à part entière. Pour le Dr Marson, « l’hypnose est un état temporaire d’attention modifiée dont la caractéristique est une suggestion accrue ». Les recherches sur le sujet ne...
Comment changer de vie sans argent et réussir à coup sûr ?
Un bilan de notre vie peut être parfois être positif ou négatif. Soit, nous sommes fiers de ce que nous avons accompli et cette fierté nous motive à en faire davantage. Soit, le bilan est désastreux. Dans le deuxième cas, on est désespéré au point où on peut se dire...
Comment agir avec un narcissique : 8 conseils à votre portée
Dans notre monde, plusieurs types de personnalité cohabitent. La personnalité narcissique fait de plus en plus parler d’elle et on peut en rencontrer partout et n’importe où. Il convient de savoir comment agir avec un narcissique lorsqu’on se trouve confronté à lui....
Je veux changer de métier : le guide complet de 2024 pour réussir
Vous est-il déjà venu à l’esprit de changer de métier ? Il vous est certainement déjà venu à l’esprit plusieurs fois de tout plaquer pour tout recommencer à zéro. L’instabilité du marché de l’emploi et de nombreuses autres raisons conduisent des milliers de personnes...
Comment améliorer sa vie grâce à la gamification : les 9 étapes à suivre
Lorsque l'on parle d'améliorer sa vie, on pense généralement à un parcours long et douloureux semé d'embûche. En effet bien souvent on ne se dit pas qu’améliorer sa vie peut être amusant, et peut devenir une activité plaisante, voire même excitante, un peu comme un...
3 outils pour la gestion de la colère utilisés par ceux qui savent se maîtriser
La colère est un sentiment naturel ressenti par tout être humain suite à une douleur physique ou mentale. Si certains arrivent à la gérer sainement, d’autres par contre la laissent les détruire. Éprouvez-vous fréquemment cette émotion de façon explosive et...
