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L’importance de l’alimentation dans la réussite de vos projets
Que ce soit pour le lancement d’une activité entrepreneuriale ou pour mener à bien n’importe quel autre projet qui vous tienne à cœur, l’un des éléments centraux qui vous permettra de réussir réside bien évidemment dans votre motivation mais également dans l’énergie...
3 mesures pratiques pour surmonter le fait d’aimer sans être aimé
Aimer sans être aimé, il n’y a peut-être rien de pire en amour. Si vous avez déjà vécu cette expérience, vous serez d’avis que cette expérience peut vous détruire affectivement. Nombre de mes lectrices se demandent encore comment surmonter ce sentiment qui vous...
Comment manquer à un homme : Utilisez le DAB pour devenir une femme irrésistible
En amour, on sait tous que rien n’est jamais acquis. Les love-coachs font depuis toujours l’éloge de la solitude amoureuse, et ils ont raison. Une personne à qui vous manquez est beaucoup plus encline à s’attacher à vous. Comment manquer à un homme pour devenir enfin...
Que se cache-t-il derrière la colère que nous éprouvons ?
La colère est l'une des 6 émotions de base proposées par Paul Ekman dans sa classification de 1972. La colère est, selon moi, la plus difficile des émotions ! Non pas parce qu'elle est négative (4 des 6 émotions de base sont négatives, voire 5 selon la nature de...
Questions à poser pour faire connaissance : ce qu’il faut toujours demander
Pour plaire, vous devez cultiver l’art de poser les bonnes questions. C’est valable dans votre vie professionnelle, mais aussi en amour et en amitié. Arrêtons-nous aujourd'hui sur les bonnes questions en amour. Les questions à poser pour faire connaissance varie...
Je ne sais pas quoi faire comme métier : découvrez 3 exercices infaillibles pour ne plus jamais l’affirmer !
Trouver le job idéal n’est pas une mince affaire. Le contexte économique est sclérosé, et des études indiquent que 4 salariés sur 10 sont victimes de burn-out, ou d’ennui au travail. Ainsi, tant les chômeurs que les travailleurs en reconversion professionnelle font...
Choc émotionnel : utilisez-le pour réussir comme ce milliardaire connu
Je suis convaincu qu’à la lecture de ce titre, vous avez froncé les sourcils : un choc émotionnel pour réussir ? Votre interrogation est légitime. La plupart du temps, ce genre de choc a plutôt tendance à nous enfoncer. La plupart ne parviennent pas à s’en relever....
Comment avoir du charisme : faut-il suivre une formation ou pas ?
Comment avoir du charisme : sauriez-vous définir le charisme ? De nombreuses personnes n’y parviennent pas, mais elles rêvent de devenir charismatiques. Voilà sans doute pourquoi les ateliers de développement personnel liés à cette thématique fleurissent autant. Si ce...
Améliorer sa mémoire et briller au travail : une astuce vieille de 2500 ans
On pense à juste titre que les travailleurs les plus performants sont ceux qui possèdent une excellente mémoire. Améliorer sa mémoire est donc important pour toute personne qui se veut être organisée et méthodique. Comment fonctionne la mémoire ? Notre cerveau...
Gestion du temps et efficacité : la matrice incroyable qui règle ce problème
Aimeriez-vous profiter de 26 heures au lieu des 24 disponibles dans une journée ? Vous n’êtes sans doute pas seul(e) dans ce cas. Car oui, le temps est une ressource inestimable ! Et comme le dit l’expression : « Le temps c’est de l’argent ! ». Pourtant, plus on est...
Comment avancer dans la vie : 4 questions qui vont changer votre vie
Nous arrivons parfois à une période de la vie où on a l’impression de ne plus avancer dans la vie. Cette situation peut complètement inhiber notre force et nous empêcher de réaliser nos projets. Réussir et parvenir à ces fins dans la vie n’est donc pas si simple....
Comment réaliser ses rêves : la réponse en 4 minutes
Comment faire pour qu’un rêve ne reste pas à l’état de rêve ? Comment réaliser ses rêves ? C’est ce que nous verrons dans la suite de cet article qui ne vous prendra que 4 minutes de lecture. L’idée même de rêve est souvent associée à quelque chose...
Comment diviser un objectif en tâches en seulement 3 phases
Il nous arrive régulièrement de vouloir atteindre un objectif. On se lance alors et après quelques actions, le manque de motivation ou d’inspiration nous stoppe dans votre élan. Comment diviser un objectif en tâches pour faciliter sa réalisation ? Pour remédier à ce...
Comment faire preuve d’empathie envers les autres ?
Dans une société où des comportements individualistes prennent bien souvent le pas sur l’aspect collectif, la notion d’empathie peut paraître saugrenue. Il n’est d’ailleurs pas inutile de s’interroger sur l’intérêt de faire preuve d’empathie. L’empathie désigne la...
Manquer d’énergie au quotidien : comment éviter les coups de mou ?
De nombreuses personnes ont ce sentiment de manquer d’énergie, peu importe qu’ils passent une journée au calme chez eux, ou à travailler d’arrache-pied au bureau. Cette sensation de lassitude semble vouloir les suivre où qu’ils aillent, et ce, même s’ils viennent à...
Comment passer à l’action simplement et efficacement ?
Pour réaliser vos rêves et atteindre vos objectifs, vous avez bien entendu besoin de passer à l’action. Mais passer à l’action peut parfois faire peur. Cela implique de faire des choix et de se lancer sans savoir ce qu’il adviendra ensuite. La peur est bien souvent le...
Comment ne plus être anxieux pour enfin aller de l’avant ?
Anxieux à l’idée de passer un entretien d’embauche ? Anxieux à cause de multiples événements imprévisibles autour de vous ? Ou alors l’anxiété naît juste avant de partir en voyage ? Le sentiment d’anxiété envahit parfois toute une partie de la vie et chaque action à...
Comment exprimer ses émotions pour construire des relations saines et durables ?
Les émotions sont largement exploitées par les médias, la publicité pour nous pousser à l’action, nous mobiliser, nous séduire. Pourtant, lorsqu’il s’agit d’ exprimer ses émotions à d’autres personnes ce n’est pas souvent quelque chose de naturel. On n’ose pas se...
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