Accueil > Spiritualité > Bienvenue sur la page « spiritualité ».
La spiritualité n’est ni un système religieux, ni une philosophie, ni une culture. Elle est une fonction naturelle et vitale de tout être humain et fait partie de sa conscience d’être. Elle est par conséquent indépendante de toute croyance religieuse. La spiritualité est également un des éléments qui permet de différencier l’Homme de tous les autres êtres vivants. Elle lui permet entre autres de reconnaître l’existence de son « Moi » véritable, de son essence et de son âme.
Vivre sa spiritualité c’est reconnaître que notre essence n’est pas notre corps, mais qu’il existe quelque chose de supérieur qui fait de nous un être complet.
Toutes ces questions philosophiques permettent de développer une réflexion personnelle d’ordre spirituel. La spiritualité, telle qu’on l’a défini sur ce site est personnelle et individuelle. Chacun vit sa spiritualité comme il la conçoit tout en respectant celles des autres. J’aime considérer qu’il y a autant de manière de vivre la spiritualité qu’il y a d’individus sur la planète.
Développer son être spirituel, c’est également reconnaître l’existence probable d’une Énergie universelle (ou supérieure) difficile à définir précisément. C’est accepter le fait que l’Homme n’est pas au sommet de l’existence spirituelle, mais qu’il existe une énergie créatrice (incréée) qui nous entoure et qui est omniprésente : tous les êtres vivants vivent par elle et sont ainsi connectés entre eux.
L’Homme, pour comprendre cette énergie, va mettre en place différents moyens pour entrer en contact avec ce qu’il considère comme étant l’Être suprême ou l’Entité supérieur. Il commence alors à définir et comprendre la corrélation entre les plans physique, énergétique et spirituel de l’univers. Puis il s’interroge et essaye de savoir pourquoi les choses se passent comme elles se passent, et pas autrement. Cet exercice nous permet par ailleurs de mieux percevoir notre rôle au cœur de ces différentes interactions. Et c’est exactement cette compréhension qui nous amène logiquement à une satisfaction profonde, qui nous apporte la paix, et l’acceptation de nous-mêmes.
La spiritualité peut être défini comme la recherche et la découverte d’une autre dimension de soi-même. On pourrait imaginer cette dimension comme une partie lumineuse, puissante et fantastique, qui ne demande qu’à être développée par l’expérience. Lorsque nous sommes en connexion avec cette partie de nous-même, elle nous transforme intérieurement. Lorsque ça se produit nous ressentons généralement un sentiment de joie, de paix et de liberté. Elle transforme aussi nos sensations corporelles, car elle agit comme une source d’énergie et élève notre état vibratoire.
Votre vie et votre réalité dépendent de la perception que vous en avez. En développement personnel, la spiritualité est l’art de conditionner intentionnellement cette perception en fonction de ses valeurs et de ses croyances. C’est vous qui définissez votre vision de la vie et votre spiritualité. En réfléchissant aux concepts fondateurs qui vous parlent, vous construisez sur le long terme votre vision du bonheur.
Voici la liste des articles qui vous aideront à développer votre vision personnelle de la spiritualité :
Recevez la formation 100 % offerte « Comment redonner du sens à votre vie » pour réinventer votre vie grâce au pouvoir du développement personnel par l’Action.
La méditation guidée est excellente pour les néophytes. En effet, vous le savez certainement déjà, mais il existe mille et une manières de méditer. Cette pratique tout droit venue de l’Inde aspire à augmenter le capital bien-être de chacun pour laisser la zen attitude...
Le nettoyage énergétique permet de se débarrasser le corps, l’esprit et l’environnement de toutes énergies négatives afin d’augmenter son taux vibratoire. Pour info, sachez que l’être humain est constitué d’énergie ainsi que tout ce qui l’entoure (animaux, habitation,...
La méditation vous connecte avec votre âme. Elle donne une vision éclairée sur votre vie, conférant ainsi des avantages indéniables sur le plan physique, psychologique et émotionnel. Il existe diverses techniques de méditation dont chacune vous aide, à sa façon, à...
Vaincre le stress, se recentrer sur soi, calmer son mental, accéder à une parfaite relaxation profonde… Pour les milliers de bienfaits qu’elle procure, la méditation transcendantale (MT) est devenue une pratique incontournable. Et ceci pour quiconque souhaitant...
Tout le monde le sait désormais... La méditation est une pratique relaxante et revigorante à la fois. Il existe même différentes techniques pour ce faire. Et la méditation bouddhiste (ou bouddhique) en fait partie. Comme les autres formes, celle-ci aspire toujours à...
Le yoga nous permet d’améliorer un grand nombre de choses dans notre vie, tant sur le plan physique que spirituel. Cette pratique existe toutefois dans de multiples styles, dont celui que l’on appelle le jivamukti yoga. Il s’agit d’une forme de yoga qui s’adapte mieux...
Le yoga s’imprègne de milliers d’années d’histoire et de traditions. Au fil du temps, l’exécution a évolué, de nouveaux styles se sont développés et les approches ont été modifiées. Toutefois, il existe certaines disciplines qui s’effectuent toujours de la même...
Le saviez-vous ? Selon la médecine traditionnelle chinoise (MTC), le corps humain possède des canaux énergétiques interconnectés dans lesquels circulent l’énergie vitale ou le Qi (ch’i). Ces canaux énergétiques aussi appelés les méridiens du corps ou le jingmai sont...
Pendant des milliers d’années, de nombreuses personnes ont profité des avantages physiques, émotionnels et spirituels de l’acupuncture. Bien qu’il ait été développé à l’origine en Asie, il est devenu au fil des ans une thérapie alternative réputée dans le monde...
La médecine traditionnelle chinoise est très vieille et repose sur l’expression de l’organisme dans son état dynamique. Pour fonctionner, elle considère l’individu dans son ensemble, mais également l’environnement dans lequel il se trouve. Très souvent, on constate...
Encore mal connu dans l’Hexagone, le yoga nidra (parfois appelé « yoga du sommeil » ou « yoga pour dormir ») est une technique de visualisation en relaxation profonde développée et adaptée par Swami Satyananda Saraswati. Son objectif : permettre aux pratiquants de se...
Adulé par certains, controversé par d’autres, le hot yoga fait parler de lui en ce moment. Âgé à peine de cinquante ans et quelques, ce yoga moderne est l’un des plus pratiqués au monde. Et pour cause, il serait bon pour le corps et l’esprit. Comme son nom l’indique,...
Le bikram yoga a été introduit aux États-Unis dans les années 1970 par Bikram Choudhury. Considéré comme le « yoga chaud traditionnel », son trait le plus remarquable — et controversé — est son insistance sur la pratique dans une pièce chauffée à 40 ° C. Ceci est fait...
Très tendance depuis un certain moment, le yoga a le vent en poupe. Il poursuit sur sa lancée en Occident. Plus d’un se met aujourd’hui au yoga, non pas uniquement parce que c’est à la mode, mais surtout pour profiter de ses bienfaits. Il faut savoir que cette...
Le mot yoga fait référence à « union » — celle de l’esprit, du corps et de l’âme. Il agit sur le présent, la conscience de soi, la tranquillité d’esprit, la guérison de l’organisme, la réalisation personnelle, la désintoxication du métabolisme, la découverte...
Les bienfaits du yoga ne sont plus à prouver ! Et ce, aussi bien sur le plan physique que sur le plan spirituel. D’ailleurs, pour son travail sur le corps et l’esprit, cette discipline fait aujourd’hui partie des activités les plus plébiscitées par les Français. Elle...
Le stress est devenu omniprésent dans notre vie. C’est certainement un fait que peu d’entre nous voudront réfuter. Cet état affecte d’ailleurs quasiment tous les aspects de notre quotidien. Le travail, les relations interpersonnelles, la famille, le bien-être et la...
Le yoga se décline en plusieurs variantes. Parmi les plus classiques et les plus courants en France, il y a le yoga hatha. C’est en fait le plus ancien style de yoga. Hatha yoga nous vient du sanskrit et signifie « yoga de force vive ». Les postures de ce type de yoga...
